Motverka dubbelhaka

Ta bort dubbelhaka utan operation

Många kvinnor och även män lider av dubbelhaka och vill får bort det överflödiga hänget under hakan och få en slätare och vackrare hak linje.

Många tror att den enda lösningen är en operation. Det finns sedan en tid både krämer och ansiktsmasker som kan hjälpa till att ta bort dubbelhakan naturligt.

Här kan du läsa mer om att ta bort dubbelhakan

En åtstramande kräm kan kraftigt reducera det överflödiga fettet under hakan. En mask som heter chin up kan strama upp huden på bara ett par månader om man nyttjar masken ca 20 minuter per dag.Denna mask för ansiktslyft utan kirurgi har använts  av flera tusen kvinnor och män över hela världen. Den kostar under 400kr, kombinera mask och kräm för ett snabbare resultat.

Detta är ett effektiv och ekonomiskt sätt för ansiktslyft utan kirurgi.Dessa två lösningar bör man testa innan man funderar på ett dyrt och kostsamt ingrepp. Besök http://www.dubbelhaka.nu/

där kan du läsa mer om dessa prisvärda behandlingar mot dubbelhaka.

Orsaker till att man drabbas kan vara olika men en kraftig viktminskning och åldrande är två relativt vanliga orsaker som kan påverka och förändra huden under hakan.

Här ser du en bra film på flera enkla övningar som du kan testa.

Hoppas att dessa enkla övningar gav dig många enkla tips och råd som kan hjälpa dig att få bort din dubbelhaka snabbt! Kost och träning kan göra en stor skillnad på ditt välmående och utseende!

Behandla kondylom

könsvårtor

Har du drabbats av kondylom?

Detta är en mycket vanlig könssjukdom som smittar när man har samlag, men det är även möjligt att få det på andra sätt men detta är den mest förekommande orsaken. Det kan kännas pinsamt och genant att drabbas!

Inkubationstid kondylom

Det kan vara bra att veta att det kan vara en mycket lång inkubationstid, upp till 1år kan det ta innan man får synliga könsvårtor. Vissa personer får helt platta och nästan helt osynliga vårtor i dessa fall kan det vara mycket svårt att veta att man bär smittan. Så du behöver inte ha varit otrogen utan du kan ha burit på smittan utan att veta om det.

Behandla kondylom

Man behöver inte behandla kondylom utan dessa vårtor kan försvinna utav sig själv men det kan ta upp till 3 år.

Det finns receptfria behandlingar som kan hjälpa kroppen att avlägsna vårtorna på ett par veckor.

Skulle detta inte hjälpa kan man beställa recept belagda behandlingar online. Dessa kan vara Aldara eller Condyline.

Dessa preparat strykes på vårtorna, och har du tur kan dom försvinna på ett par dagar.

Huskur

vill du pröva en huskur kan du behandla dina vårtor med äppelcidervinäger.  Badda vårtorna och fixera bomullen med tejp. Detta kan svida till en början men det kan avlägsna kondylom vårtorna på ett par veckor om du har tur.

Skydd

Det enklaste är att använda kondom, även om detta inte är ett 100% säkert skydd. Prata med din partner och var ärlig, så kan ni gemensamt finna en bra lösning.

 

 

 

 

 

Köpa soffa

snygg soffaAtt köpa en snygg soffa online kan vara svårt, men om man bara vet vad man letar efter behöver det inte vara svårt att finna en snygg soffa till ett bra pris. Har du en liten lägenhet kan en bäddsoffa vara ett klokt val.

En bra lösning är att man under de vanliga sittplatserna fäller ut en madrass som tillsammans med divanen och sittytorna utgör bädden. Eftersom dessa bäddsoffor redan är ganska stor (minst 3-sits) så skapas en ganska stor bäddyta som ofta går att likna med en dubbelsäng.

 

Min lägenhet är inte speciellt stor, men den är central vilket gör att vänner gärna sover över om man är ute sena kvällar. Den enda egentliga nackdelen är att den har både divan och öppet avslut som går som ett U. Det är alltid mycket svårare att hitta ett snygg soffbord som passar till en sådan lösning. Men det gär säket om man letar lite.

Där är dock 134 cm till soffbord vilket är mer än många liknande modeller och då borde ett soffbord med 90cm i bredd fungera bra.Jag har egentligen ingenting emot det, men jag känner att jag behöver en ny soffa och skulle jag köpa en riktig soffa så skulle jag nog irritera mig på att de sov i soffan.

 

Nej bäddsoffa känns som det självklara valet. Den måste vara snygg, relativt bra att sova i, enkel att fälla ut och framför allt skön att sitta i när den är en vanlig soffa.

Att köpa löpband online.

Välja löpband

Nu när det börjar bli är kallt väder kan det vara skönt att träna löpning hemma, men det kan vara svårt att veta vilket löpband man ska köpa.
Att tänka på när man ska köpa löpband

löpband onlineVar ska jag ha löpbandet placerat?
Det kräver lite yta för att man ska kunna löpträna hemma. Många av dagens löpband är enkla att fälla ihop så att inte dom tar onödig plats närdom inte nyttjas. Men du bör ha ett rum som är lämpligt och ligger lite avskilt så att du inte stör hela familjen när du löptränar. Om du vill minska dunsandet när du springer är det klokt att även beställa en dämpande matta som gör ditt löpband tystare. Dom dyrare banden har oftast den bästa dämpningen som gör löpträningen skonsam både för dig och dina grannar!

Vill du ha inspirerande läsning kan du besöka www.runnersworld.se

Här är en inspirerande film som visar intervallträning med stå vila.

Motor styrka
Du bör välja ett löpband som har tillräckligt med kapacitet för din löpträning är du en nybörjare så betyder inte motor styrkan så mycket , men en van löpare kräver ett starkare och stabilare löpband.
Löpyta
Välja ett band som inte har för liten löpyta , då kan träningen bli tråkig och kanske även farlig om du inte har ett löpband med en bra bredd och längd.
Användare
Är ni flera som ska nyttja löpbandet så bör det passa alla som ska nyttja bandet.
Lutning
Köp ett band som du själv kan ändra lutningen på då kan du göra löpningen mer varierad och utmanande, dom enklaste banden har inte denna möjlighet.
Löpar skor

löpning
Tänk på att använda ett par skor som du endast har när du springer på bandet så att du inte sliter på löpytan i onödan.
Köpa löpband online
Det är klokt att beställa löpband online då får du oftast gratis hemleverans och många online butiker erbjuder prisgaranti och montering. Här kan du läsa mer om att köpa löpband .